Maîtriser l’art du dérapage contrôlé sans perdre en rapidité Le dérapage contrôlé, ou drift, est une technique qui consiste à bloquer la roue arrière de son vélo pour engendrer et maintenir une dérive, habituellement avec le vélo en travers. C’est une...
La relance technique au vélo : définition et aspects pratiques La relance technique au vélo est un concept qui se réfère à la pratique du pédalage sur un terrain plat ou en montée, lorsque le terrain est irrégulier, l’adhérence est mauvaise et qu’un choix...
La technique pour réussir des franchissements en montée Lors d’une montée ardue, il est fréquent de devoir franchir un obstacle, comme une marche, spécifiquement durant une compétition. C’est un phénomène couramment observé lors de la dernière épreuve de...
Utiliser le relief pour gagner en vitesseUne technique fondamentale en VTT consiste à savoir comment gagner de la vitesse sur un terrain accidenté, aussi cruciale que de maîtriser le freinage. Cette compétence vous permet d’exploiter au mieux le relief et...
Lorsqu’on s’entraîne, la quantité de facteurs à considérer dans la planification des sessions est considérable. On a souvent tendance à sous-estimer le rôle du sommeil, des périodes de récupération, de la qualité de l’alimentation (ce qui ne signifie...
![[VTT] Technique de relance dans le pilotage](https://www.lebiciclette.eu/wp-content/uploads/2024/01/vtt-technique-de-relance-dans-le-pilotage-1000x675.jpg)
